Edição: 25.2 - 14 Artigo(s)

Carta ao Editor

1 - TREINAMENTO CONCORRENTE OU TREINAMENTO COMBINADO?

CONCURRENT TRAINING OR COMBINED TRAINING?

Aline de Freitas Brito, Ytalo Mota Soares, Alexandre Sérgio Silva

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):105-106

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Artigo Original

2 - EXERCÍCIO AERÓBICO E RESISTIDO EM PACIENTES COM HIPERTENSÃO ARTERIAL RESISTENTE

AEROBIC AND RESISTANCE EXERCISE IN PATIENTS WITH RESISTANT HYPERTENSION

EJERCICIO AERÓBICO Y RESISTIDO EN PACIENTES CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL RESISTENTE

Cristiane Junqueira de Carvalho, João Carlos Bouzas Marins, Carlos Gabriel de Lade, Pollyana de Rezende Castilho, Hamilton Henrique Teixeira Reis, Paulo Roberto dos Santos Amorim, Luciana Moreira Lima

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):107-111

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Resumo

Introdução: O treinamento físico é recomendado pelas diretrizes atuais como medida preventiva e como ferramenta adicional à terapia farmacológica no tratamento da hipertensão e de suas manifestações patológicas. No entanto, são muitas as incertezas acerca da melhor prescrição de treinamento para controle da pressão arterial em portadores de hipertensão arterial resistente. Objetivo: Avaliar o efeito, em 12 semanas, de um programa de exercícios aeróbicos e resistidos sobre parâmetros pressóricos, antropométricos e bioquímicos de pacientes com hipertensão arterial resistente. Métodos: Onze pacientes com hipertensão resistente foram divididos em dois grupos aleatoriamente: treinamento resistido e treinamento aeróbico. A pressão arterial foi registrada por monitoramento ambulatorial de 24 horas antes e após o treinamento de 12 semanas. Para a comparação dos grupos com exercício resistido e aeróbico foi utilizado o teste t de Student. Para analisar os dados pré e pós-exercício foram utilizados os testes t-pareado e Wilcoxon. O nível de significância foi de 0,05. Resultados: No grupo que realizou o treinamento aeróbico, os valores médios de pressão sistólica e diastólica e sua média foram significativamente mais baixos no total das 24 horas analisadas, com quedas de 14 mmHg, 7 mmHg e 10 mmHg, respectivamente, e no período de vigília. O grupo de treinamento resistido não apresentou alteração significativa da pressão arterial, apesar da melhora significativa dos níveis de HDL. Conclusão: Doze semanas de exercícios aeróbicos resultaram em redução da pressão arterial de forma significativa em hipertensos resistentes, enquanto que os exercícios resistidos se mostraram mais eficazes no aumento do HDL. Nível de evidência II, Estudos terapêuticos.

Palavras-chave: Hipertensão arterial; Exercício aeróbico; Treinamento de resistência.

Abstract

Introduction: Physical training is recommended by current guidelines as a preventive measure and as a tool to supplement pharmacological therapy in the treatment of hypertension and its pathological manifestations. However, there is considerable uncertainty regarding the best training prescription for blood pressure control in patients with resistant hypertension. Objective: To evaluate the effect, over twelve weeks, of an aerobic and resistance exercise program on blood pressure, anthropometric and biochemical parameters of patients with resistant hypertension. Methods: Eleven patients with resistant hypertension were randomly divided into two groups: resistance training and aerobic training. Blood pressure was recorded by 24-hour outpatient monitoring before and after 12-week training. The Student t-test was used to compare resistance and aerobic exercise groups, while the paired t and Wilcoxon tests were used to analyze pre- and post-exercise data. The level of significance was 0.05. Results: In the group that underwent aerobic training, mean systolic, diastolic and total blood pressure readings were significantly lower over the 24 hours analyzed, dropping by 14 mmHg, 7 mmHg and 10 mmHg, respectively, and in the waking period. The resistance training group showed no significant change in blood pressure, despite the significant improvement in HDL levels. Conclusion: Twelve weeks of aerobic exercises resulted in significantly lowered blood pressure in individuals with resistant hypertension, while resistance exercises were more effective in increasing HDL. Level of evidence II, Therapeutic study.

Keywords: Hypertension; Aerobic exercise; Resistance training.

Resumen

Introducción: El entrenamiento físico es recomendado por las directrices actuales como medida preventiva y como herramienta adicional a la terapia farmacológica en el tratamiento de la hipertensión y sus manifestaciones patológicas. Sin embargo, son muchas las incertidumbres sobre la mejor prescripción de entrenamiento para el control de la presión arterial en pacientes con hipertensión resistente. Objetivo: Evaluar el efecto, en doce semanas, de un programa de ejercicios aeróbicos y resistidos sobre los parámetros de presión arterial, bioquímicos y antropométricos de los pacientes con hipertensión resistente. Métodos: Once pacientes con hipertensión resistente se dividieron aleatoriamente en dos grupos: entrenamiento resistido y entrenamiento aeróbico. La presión arterial se registró por monitoreo ambulatorio de 24 horas antes y después de 12 semanas de entrenamiento. Para la comparación de los grupos con ejercicio resistidos y ejercicios aeróbicos se utilizó la prueba t de Student. Para analizar los datos antes y después del ejercicio se utilizaron las pruebas t-pareado y de Wilcoxon. El nivel de significación fue de 0,05. Resultados: En el grupo que realizó el entrenamiento aeróbico, los valores promedios de presión sistólica diastólica y su media fueron significativamente más bajos en el total de las 24 horas analizadas, con caídas de 14 mm Hg, 7 mmHg y 10 mmHg, respectivamente, y en el periodo de vigilia. El grupo de entrenamiento resistido no presentó alteración significativa de la presión arterial, a pesar de la mejora significativa de los niveles de HDL. Conclusión: Doce semanas de ejercicio aeróbico resultaron en reducción de la presión arterial de manera significativa en la hipertensión resistente, mientras que los ejercicios resistidos fueron más eficaces en el aumento del HDL. Nivel de evidencia II, Estudios terapéuticos.

Palabras-clave: Hipertensión; Ejercicio aeróbico; Entrenamiento de resistencia.

3 - VALIDAÇÃO DE APLICATIVO GRATUITO DE SMARTPHONE PARA MONITORAMENTO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA DURANTE EXERCÍCIO EM ESTEIRA

VALIDATION OF SMARTPHONE FREE HEART RATE MONITORING APPLICATION DURING TREADMILL EXERCISE

VALIDACIÓN DE APLICACIÓN GRATUITA DE SMARTPHONE PARA MONITORIZACIÓN DE LA FRECUENCIA CARDÍACA DURANTE EJERCICIO EN CINTA

Zulkarnain Jaafar, Aravind Kumar Murugan

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):112-115

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Resumo

Objetivo: O número de pessoas que participam em atividades esportivas de lazer e competições amadoras aumentou acentuadamente nos últimos anos. Os aplicativos gratuitos para monitoramento da frequência cardíaca para smartphone estão disponíveis para uso; no entanto, as informações sobre sua precisão durante o exercício ainda são limitadas. Assim, nosso objetivo foi validar o aplicativo para monitoramento da frequência cardíaca para smartphone durante exercícios em esteira em indivíduos saudáveis. Métodos: Estudo experimental prospectivo que testou um aplicativo gratuito para monitoramento da frequência cardíaca "INSTANT HEART RATE: AZUMIO". Vinte e sete participantes saudáveis foram solicitados a realizar a tarefa em esteira em quatro diferentes cargas de trabalho: caminhada a 3,0 km/h, caminhada rápida a 5,0 km/h, jogging a 7,0 km/h e corrida a 9,0km/h. Os participantes realizaram os exercícios por 3 minutos para cada carga de trabalho, e a frequência cardíaca foi registrada usando o aplicativo para smartphone e ECG em repouso, durante o período de exercício e recuperação a cada intervalo de 60 segundos. Resultados: A frequência cardíaca medida pelo aplicativo gratuito para smartphone em repouso, caminhada a 3,0 km/h, caminhada rápida a 5,0 km/h, jogging a 7,0 km/h e fase de recuperação foi precisa, com coeficiente de correlação = 0,95 e erro padrão da estimativa < 1 bpm. No entanto, os valores de correlação durante a execução a 9,0 km/h foram incompatíveis e o erro padrão da estimativa foi > 5 bpm. Conclusão: O aplicativo gratuito para smartphone que testamos estima com precisão a frequência cardíaca em repouso, durante o exercício de baixa a moderada intensidade e o período de recuperação, mas torna-se menos preciso durante exercícios de alta intensidade, tornando este aplicativo adequado para uso em atividades internas de intensidade baixa a moderada. Nível de evidência II; Estudos Diagnóstico - Investigação de teste diagnóstico.

Palavras-chave: Validação de software; Frequência cardíaca; Smartphone; Exercício.

Abstract

Objective: The number of people participating in leisure sports activities and amateur competitions has been rising sharply. Free smartphone heart rate monitoring applications are readily available for use; however, information on their accuracy during exercise is still limited. Therefore, the purpose of our study was to validate a smartphone free heart rate monitoring application during treadmill exercise in healthy individuals. Methods: This was a prospective experimental study testing the free heart rate app 'INSTANT HEART RATE: AZUMIO.' Twentyseven healthy participants were requested to perform the treadmill task with four different workloads: walking at 2.0 mph, walking at 3.5 mph, jogging at 4.5 mph and running at 6.0 mph. Participants had to perform the exercises for 3 minutes for each workload, and heart rates were recorded using the smartphone app and ECG at rest, during the exercise and recovery periods at each 60-second interval. Results: Heart rates measured using the free smartphone app at rest, walking at 2.0 mph, brisk walking at 3.5 mph, slow jogging at 4.5 mph and recovery stage were accurate with correlation coefficient value =0.95 and standard error of estimate <1 bpm. However, the correlation values during running at 6 mph were inconsistent with a standard error of estimate >5 bpm. Conclusion: The free smartphone app that we tested accurately estimates heart rate at rest, during low to moderate intensity exercise and the recovery period, but becomes less consistent during high-intensity exercise, making this app suitable for use during indoor activities of low to moderate intensity. Level of evidence II; Diagnostic Studies - Investigating a diagnostic test.

Keywords: Validation, software; Heart rate; Smartphone; Exercise.

Resumen

Objetivo: El número de personas que participan en actividades deportivas recreativas y competiciones de aficionados ha aumentado notablemente en los últimos años. Las aplicaciones gratuitas para monitorización de la frecuencia cardíaca para smartphones están disponibles para uso; sin embargo, la información sobre su precisión durante el ejercicio todavía es limitada. Por lo tanto, nuestro objetivo fue validar la aplicación gratuita para monitorización de la frecuencia cardíaca para smartphones durante ejercicios en cinta rodante en personas sanas. Métodos: Estudio experimental prospectivo que probó una aplicación gratuita para monitorización de la frecuencia cardíaca “INSTANT HEART RATE: AZUMIO”. Se solicitó a 27 participantes sanos que realizaran la tarea en cinta rodante en cuatro cargas de trabajo diferentes: caminata a 3,0 km/h, caminata rápida a 5,0 km/h, “jogging” a 7,0 km/h y carrera a 9,0 km/h. Los participantes realizaron los ejercicios durante 3 minutos para cada carga de trabajo, y las frecuencias cardíacas se registraron utilizando la aplicación para smartphone y ECG en reposo, durante el período de ejercicio y recuperación a cada intervalo de 60 segundos. Resultados: La frecuencia cardíaca medida con la aplicación gratuita para smartphone en reposo, caminata a 3,0 km/h, caminata rápida a 5,0 km/h, “jogging” a 7,0 km/h y fase de recuperación fue precisa con coeficiente de correlación ≥0 ,95 y el error estándar de estimación < 1 bpm. Sin embargo, los valores de correlación durante la ejecución a 9,0 km/h fueron inconsistentes con error estándar de estimación >5 bpm. Conclusión: La aplicación gratuita para smartphones que probamos calcula con precisión la frecuencia cardíaca en reposo, durante el ejercicio de baja a moderada intensidad y el período de recuperación, pero se vuelve menos preciso durante ejercicios de alta intensidad, haciendo que esta aplicación sea adecuada para utilización en actividades internas de intensidad baja a moderada. Nivel de evidencia II. Estudios de diagnóstico - Investigación de una prueba de diagnóstico.

Palabras-clave: Validación de programas de computación; Frecuencia Cardíaca; Smartphone; Ejercicio.

4 - NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E GASTO ENERGÉTICO AVALIADOS POR ACELEROMETRIA EM IDOSOS BRASILEIROS

PHYSICAL ACTIVITY LEVEL AND ENERGY EXPENDITURE ASSESSED BY ACCELEROMETRY IN 60Y+ BRAZILIAN SUBJECTS

NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA Y GASTO ENERGÉTICO EVALUADOS POR ACELEROMETRÍA EN ANCIANOS BRASILEÑOS

Luiz Antonio dos Anjos, Bruna de Andrade Messias da Silva, Vivian Wahrlich

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):116-120

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Resumo

Objetivo: Avaliar o nível de atividade física (NAF) e o gasto energético total diário (GETD) em uma amostra de idosos (= 60 anos) residentes no município de Niterói, Rio de Janeiro, Brasil. Métodos: Uma amostra de conveniência de 88 indivíduos recrutados em programas de atividade física usou acelerômetro na cintura durante sete dias consecutivos, por pelo menos 10 horas por dia. O GE por minuto foi estimado a partir de dados de contagem por minuto (CPM), cujo somatório diário forneceu o GETD. O NAF (GETD/TMB) foi calculado com a TMB estimada pela equação preditiva da FAO/WHO e por equação especifica para a população estudada. A composição corporal foi avaliada por DXA. Resultados: A média de idade (DP) foi de 69,2 (5,8) anos, a prevalência de sobrepeso e obesidade foi de 36,4 e 25,0%, respectivamente, e o de excesso de gordura corporal foi 39,8%. Os indivíduos passaram 600 min./dia em atividades sedentárias (CPM < 100). Os homens realizaram, em média, 30 minutos de atividade física vigorosa a moderada (CPM = 1.952) diariamente. Os indivíduos foram ativos em 34,5% e 18% dos dias da semana e nos fins de semana, respectivamente,, com uma diferença de 1.400 passos/dia entre esses dias. O GETD foi de 1.731,5 (348,7) e 1.356,3 (223,7) kcal/dia, dependendo da equação preditiva da TMB usada. O NAF médio foi inferior ao nível de atividade de manutenção. Conclusão: A alta prevalência de atividades sedentárias e o baixo percentual de indivíduos que atenderam às recomendações de atividade física indicam que esses programas devem ser ajustados para que os indivíduos inscritos possam atender às recomendações, preferencialmente, com monitoramento objetivo. As equações populacionais específicas melhoram a estimativa final do GETD e NAF. Nível de Evidência I; Estudos diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico.

Palavras-chave: Ingestão de energia; Atividade motora; Saúde do idoso; Exercício.

Abstract

Objective: To assess the physical activity level (PAL) and the total daily energy expenditure (EE-TDEE) in a sample of =60y subjects from Niterói, Rio de Janeiro, Brazil. Methods: A convenience sample of 88 subjects recruited from recreational physical activity programs wore an accelerometer around the waist for seven consecutive days for at least 10h/day. Minute-by-minute EE was estimated from the counts per minute (CPM) data, and the daily sum yielded the TDEE. PAL (TDEE/BMR) with BMR calculated with the FAO/WHO predictive equation and a population-specific equation. Body composition was assessed by DXA. Results: Mean age (SD) was 69.2 (5.8) years, the prevalence of overweight and obesity was 36.4 and 25.0%, respectively, and excess body fat was 39.8%. The subjects spent 600min/day engaged in sedentary activities (CPM<100). Men engaged in 30min of moderate-to-vigorous physical activity (CPM=1,952) daily, on average. The subjects were active on 34.5 and 18.0% of the weekdays and weekend days with a 1,400 steps/day difference between these days. TDEE was 1,731.5 (348.7) and 1,356.3 (223.7) kcal/day depending on the BMR prediction equation used. Mean PAL was lower than the maintenance level. Conclusions: The high prevalence of sedentary activities and the low percentage of subjects who met the physical activity recommendations indicate that physical activity programs must be adjusted so that the enrolled subjects can meet the physical activity recommendations, preferably with the activities objectively monitored. Population-specific equations improve the final estimation of TDEE and PAL. Level of Evidence I; Diagnostic studies - Investigating a diagnostic test.

Keywords: Energy expenditure; Motor activity; Exercise.

Resumen

Objetivo: Evaluar el nivel de actividad física (NAF) y el gasto energético total diario (GETD) en una muestra de ancianos (≥ 60 años) residentes en el municipio de Niterói, Rio de Janeiro, Brasil. Métodos: Una muestra de conveniencia de 88 individuos reclutados en programas de actividad física usó acelerómetro en la cintura durante siete días consecutivos, durante por lo menos 10 horas por día. El GE por minuto fue estimado a partir de datos de conteo por minuto (CPM), cuya sumatoria diaria suministró el GETD. El NAF (GETD/TMB) fue calculado con la ecuación predictiva de FAO/WHO y por ecuación específica para la población estudiada. La composición corporal fue evaluada por DXA. Resultados: El promedio de edad (SD) fue de 69,2 (5,8) años, la prevalencia de sobrepeso y obesidad fue de 36,4 y 25,0%, respectivamente, y el de exceso de grasa corporal fue de 39,8%. Los individuos pasaron 600 min/día en actividades sedentarias (CPM < 100). Los hombres realizaron, como promedio, 30 minutos de actividad física vigorosa a moderada (CPM ≥ 1.952) diariamente. Los individuos fueron activos en 34,5% y 18% de los días de la semana y en los fines de semana, respectivamente, con una diferencia de 1.400 pasos/día entre esos días. El GETD fue de 1.731,5 (348,7) y 1.356,3 (223,7) kcal/día, dependiendo de la ecuación predictiva de la TMB usada. El NAF promedio fue inferior al nivel de actividad de mantenimiento. Conclusión: La alta prevalencia de actividades sedentarias y el bajo porcentual de individuos que atendieron las recomendaciones de actividad física indican que esos programas deben ser ajustados para que los individuos inscriptos puedan atender las recomendaciones, preferentemente, con monitorización objetiva. Las ecuaciones poblacionales específicas mejoran la estimativa final del GETD y NAF. Nivel de Evidencia I; Estudios diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico.

Palabras-clave: Ingestión de energía; Actividad motora; Ejercicio.

5 - TREINAMENTO CONCORRENTE E TAURINA MELHORAM PERFIL LIPÍDICO EM MULHERES PÓS MENOPAUSA

CONCURRENT TRAINING AND TAURINE IMPROVE LIPID PROFILE IN POSTMENOPAUSAL WOMEN

ENTRENAMIENTO CONCURRIDO JUNTO CON TAURINA MEJORA PERFIL LIPÍDICO EN MUJERES POSMENOPÁUSICAS

Camila Buonani, Fabrício Eduardo Rossi, Tiego Aparecido Diniz, Ana Claúdia Fortaleza, Juliana Viezel, Malena Ricci Picolo, Rômulo A. Fernandes, Ismael Forte Freitas Júnior

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):121-126

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Resumo

Introdução: A taurina desempenha um papel importante no metabolismo e pode influenciar positivamente a composição corporal, uma vez que, na concentração apropriada, este aminoácido pode diminuir a percepção de esforço e retardar o aparecimento da fadiga; entretanto, o efeito desse aminoácido combinado com o treinamento concorrente (TC) é desconhecido em mulheres pós-menopausa. Objetivo: Analisar os efeitos do TC (aeróbico+resistência) e da suplementação com taurina nesse perfil metabólico de mulheres pós menopausa. Métodos: Foram avaliadas 43 mulheres pós-menopausa que foram divididas randomicamente nos seguintes grupos: Controle (C [N = 13]), Taurina (T [N = 8]), Taurina+Exercício (TE [N = 13]) e Placebo+Exercício (E [N = 9]). Os grupos suplementados com taurina receberam cápsulas e consumiram 1,5 gramas/dia dessa substância. O TC aconteceu três vezes por semana (50 minutos de treinamento resistido e 30 minutos de treinamento aeróbico). A avaliação da composição corporal foi realizada por meio do DXA; além disso, foram analisados o perfil bioquímico com dosagem de triglicérides, colesterol total (CT), colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-c) e colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL-c). A intervenção teve duração de oito semanas. Resultados: O grupo TE apresentou redução percentual significativa da gordura corporal total (-4,1 ± 3,0) e gordura de tronco (-4,4 ± 3,9) e maiores ganhos da massa corporal magra (3,9 ± 2,5) em comparação ao grupo C (0,3 ± 3,7, p = 0,005; 0,8 ± 4,3, p = 0,024; -1,1 ± 3,1, p <0,001; respectivamente) e ao grupo T (1,2 ± 3,4, p = 0,004; 1,6 ± 5,4, p = 0,023; -1,2 ± 2,9; p = 0,002; respectivamente). O grupo TE apresentou maiores reduções do CT (-5,8 ± 7,1 mg/dl) em comparação ao grupo T (11,5 ± 19,1 mg/dl). O grupo TE apresentou significativa redução do LDL-c (-13,6 ± 9,2 mg/dl) em comparação ao grupo C (3,5 ± 13,9 mg/dl, p = 0,014) e ao grupo T (9,9 ± 24,3 mg/dl, p = 0,027). Conclusão: A associação TC e suplementação com taurina promoveu redução dos níveis de colesterol total e LDL-c em mulheres pós-menopausa. Nível de Evidência I; Tipo de Estudo: Estudo clínico randomizado.

Palavras-chave: Composição corporal; Treinamento de resistência; Metabolismo.

Abstract

Introduction: Taurine plays an important role in metabolism and can positively influence body composition, since it is believed that in appropriate concentrations this amino acid (AA) can reduce perceived exertion, thereby delaying the onset of fatigue; however, the effect of this AA combined with concurrent training in postmenopausal women is unknown. Objective: To analyze the effects of concurrent training (aerobic+resistance) and taurine supplementation on the metabolic profile of postmenopausal women. Methods: Forty-three postmenopausal women were randomly divided into the following groups: Control (C [N=13]), Taurine (T [N = 8]), Taurine+Exercise (TE [N=13]), and Placebo+Exercise (E [N=9]). The supplemented groups received capsules corresponding to a daily taurine intake of 1.5 g. Concurrent training (CT) took place three times a week and consisted of 50 minutes of resistance training and 30 minutes of aerobic training. Body composition was assessed using DXA, in addition to biochemical profile analysis: triglycerides, total cholesterol, low-density lipoprotein cholesterol and high-density lipoprotein cholesterol. The intervention period lasted for eight weeks. Statistical significance was set at 5%. Results: The TE group presented a statistical reduction in terms of relative change in the percentage of total body fat (%) (-4.1±3.0) and trunk fat (%) (-4.4±3.9), with greater lean body mass (kg) gain (3.9±2.5) when compared to groups C (0.3±3.7, p=0.005; 0.8±4.3, p=0.024; -1.1±3.1, p<0.001; respectively) and T (1.2±3.4, p=0.004; 1.6±5.4, p=0.023; -1.2±2.9; p=0.002; respectively). The TE group presented a greater percentage reduction of total cholesterol (-5.8±7.1 mg/dl) when compared to group T (11.5±19.1 mg/dl). The TE group presented a significant decrease in LDL-c (-13.6±9.2 mg/dl) compared to groups C (3.5±13.9 mg/dl, p=0.014) and T (9.9±24.3 mg/dl, p=0.027). Conclusion: The combination of concurrent training and taurine supplementation promoted a reduction in total cholesterol and LDL-c levels in postmenopausal women. Level of Evidence I; Study type: Randomized clinical study.

Keywords: Body composition; Resistance training; Metabolism.

Resumen

Introducción: La taurina desempeña un papel importante en el metabolismo y puede influenciar positivamente la composición corporal, ya que en la concentración apropiada este aminoácido puede disminuir la percepción de esfuerzo y retrasar la aparición de la fatiga; sin embargo, el efecto de este aminoácido combinado con el entrenamiento concurrente (EC) es desconocido en mujeres posmenopáusicas. Objetivo: Analizar los efectos del EC (aeróbico+resistencia) y de la suplementación con taurina en este perfil metabólico de mujeres posmenopáusicas. Métodos: Se evaluaron 43 mujeres posmenopáusicas que se dividieron aleatoriamente en los siguientes grupos: Control (C [N = 13]), Taurina (T [N = 8]), Taurina+Ejercicio (TE [N = 13]), Placebo+Ejercicio (E [N = 9]). Los grupos suplementados con taurina recibieron 1,5 gramos/día de esta sustancia. El EC ocurrió tres veces por semana (50 minutos de entrenamiento resistido y 30 minutos de entrenamiento aeróbico). La composición corporal fue realizada por medio del DXA; además, se analizaron el perfil bioquímico con dosificaciones de triglicéridos, colesterol total (CT), colesterol de lipoproteína de baja densidad (LDL-c) y colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL-c). La intervención tuvo duración de ocho semanas. Resultados: El grupo TE presentó reducción porcentual significativa de la grasa corporal total (-4,1 ± 3,0) y grasa del tronco (-4,4 ± 3,9) y mayores ganancias de masa corporal magra (3,9 ± 2,5) en comparación al Grupo C (0,3 ± 3,7, p = 0,005, 0,8 ± 4,3, p = 0,024, -1,1 ± 3,1, p <0,001, respectivamente) y al Grupo T (1,2 ± 3,4, p = 0,004; ,6 ± 5,4, p = 0,023; -1,2 ± 2,9; p = 0,002; respectivamente). El Grupo TE presentó mayores reducciones del CT (-5,8 ± 7,1 mg/dl) en comparación con el Grupo T (11,5 ± 19,1 mg/dl). El Grupo TE presentó una significativa reducción del LDL-c (-13,6 ± 9,2 mg/dl) en comparación con el Grupo C (3,5 ± 13,9 mg / dl, p = 0,014) y el Grupo T (9,9 ± 24,3 mg / dl, p = 0,027). Conclusión: La asociación de EC y suplementación con taurina promovió reducción de los niveles de colesterol total y LDL-c en mujeres posmenopáusicas. Nivel de evidencia I; Tipo de Estudio: Estudio clínico aleatorizado.

Palabras-clave: Composición corporal; Entrenamiento de resistencia; Metabolismo.

6 - CAPACIDADE FUNCIONAL NA ESCOLIOSE IDIOPÁTICA DO ADOLESCENTE NO PERÍODO PÓS-OPERATÓRIO

FUNCTIONAL CAPACITY IN ADOLESCENT IDIOPATHIC SCOLIOSIS DURING THE POSTOPERATIVE PERIOD

CAPACIDAD FUNCIONAL EN LA ESCOLIOSIS IDIOPÁTICA DEL ADOLESCENTE EN EL PERÍODO POSTOPERATORIO

Geferson da Silva Araujo, Bruna Marques de Almeida Saraiva, Evandro Fornias Sperandio, Marcos de Toledo Filho, Jaqueline de Mesquita Freira, Alberto Ofenhejm Gotfryd, Liria Yuri Yamauchi, Victor Zuniga Dourado, Milena Carlos Vidotto

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):127-132

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Resumo

Introdução: Pacientes com escoliose idiopática do adolescente (EIA) têm capacidade de exercício reduzida durante o Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). No entanto, não sabemos como os pacientes se comportam no período pós-operatório tardio (POT). Objetivo: O objetivo deste estudo foi avaliar a distância do ISWT (ISWTD) e as respostas fisiológicas durante o teste em pacientes com EIA no período POT. Métodos: Foram incluídos 22 pacientes com EIA no período POT (GCi) e 21 adolescentes no Grupo Controle (GCo). Avaliamos a função pulmonar (CVF e VEF1). Durante o ISWT, foi utilizado um analisador de gases para avaliar o pico de oxigênio (VO2) e as relações submáximas: eficiência da captação de oxigênio (OUES) e o padrão de respiração (?VC/?lnVE). Resultados: Valores significativos mais baixos foram observados no GCi: VO2 (22 ± 5 vs. 27 ± 4), ISWTD (567 ± 94 vs. 604 ± 86), CVF (2,70 ± 0,47 vs. 3,33 ± 0,52) e VEF1 (2,41 ± 0,46 vs. 2,84 ± 0,52). Houve correlações significativas entre ISWTD e VO2/Kg (r = 0,80); entre OUES e ?VC/?lnVE (r = 0,65) e entre a curva torácica principal com VO2/Kg (r = -0,61). Conclusão: Os pacientes com EIA no período POT tiveram redução significante da capacidade de exercício associada à função pulmonar reduzida, curva residual na coluna vertebral e descondicionamento cardiovascular. Nível de Evidência III; Estudos Prognósticos - Investigação do efeito de característica de um paciente sobre o desfecho da doença.

Palavras-chave: Adolescentes; Testes de exercício físico; Consumo de oxigênio; Aptidão física.

Abstract

Introduction: Patients with Adolescent Idiopathic Scoliosis (AIS) show reduced exercise capacity during the Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). However, we not know how patients behave in the late postoperative (LPO) period. Objective: The aim of this study was to evaluate the ISWT distance (ISWTD) and physiological responses during ISWT in AIS patients during the LPO period. Methods: We included 22 patients with AIS in the LPO period (SG) and 21 adolescents in the Control Group (CG). We assessed pulmonary function (FVC and FEV1). During ISWT, a gas analyzer was used to assess peak oxygen (VO2) and submaximal relations: Oxygen Uptake Efficiency Slope (OUES) and the breathing pattern (?VT/?lnVE). Results: Significantly lower values were observed in SG: VO2 (22 ± 5 vs. 27 ± 4), ISWTD (567 ± 94 vs.604 ± 86), FVC (2.70 ± 0.47 vs. 3.33 ± 0.52) and FEV1 (2.41 ± 0.46 vs. 2.84 ± 0.52). There were significant correlations between ISWTD and VO2/Kg (r = 0.80); between OUES and ?VT/?lnVE (r = 0.65); and between the main thoracic curve with VO2/Kg (r= -0.61). Conclusion: AIS patients in the LPO period have significantly reduced exercise capacity associated with reduced lung function, residual spinal curve and cardiovascular deconditioning. Level of Evidence III; Prognostic Studies - Investigation of the effect of characteristic of a patient on the outcome of the disease.

Keywords: Adolescents; Exercise testing; Oxygen consumption; Physical fitness.

Resumen

Introducción: Pacientes con escoliosis idiopática del adolescente (EIA) tienen capacidad de ejercicio reducida durante el Incremental Shuttle Walk Test (ISWT). Sin embargo, no sabemos cómo los pacientes se comportan en el período postoperatorio tardío (POT). Objetivo: El objetivo de este estudio fue evaluar la distancia del ISWT (ISWTD) y las respuestas fisiológicas durante la prueba en pacientes con EIA en el período POT. Métodos: Se incluyeron 22 pacientes con EIA en el período POT (GQ) y 21 adolescentes en el grupo control (GC). Se evaluó la función pulmonar (CVF y VEF1). Durante el ISWT, se utilizó un analizador de gases para evaluar el pico de oxígeno (VO2) y las relaciones submáximas: eficiencia de la captación de oxígeno (OUES) y el patrón respiratorio (ΔVC/ΔlnVE). Resultados: Se observaron valores significativos más bajos en el GQ: VO2 (22 ± 5 vs. 27 ± 4), ISWTD (567 ± 94 vs. 604 ± 86), CVF (2,70 ± 0,47 vs. 3,33 ± 0,52) y VEF1 (2,41 ± 0,46 vs. 2,84 ± 0,52). Hubo correlaciones significativas entre ISWTD y VO2/Kg (r = 0,80) entre OUES y ΔVC/ΔlnVE (r = 0,65) y entre la curva torácica principal con VO2/Kg (r = -0,61). Conclusión: los pacientes con EIA en el período POT tuvieron reducción significativa de la capacidad de ejercicio asociada a la función pulmonar reducida, la curva residual de la columna vertebral y la falta de condicionamiento cardiovascular. Nivel de evidencia III; Estudios pronósticos - Investigación del efecto de característica de un paciente sobre el desenlace de la enfermedad.

Palabras-clave: Adolescentes; Test de esfuerzo físico; Consumo de oxígeno; Aptitud física.

7 - COMPORTAMENTO DO TECIDO ÓSSEO DE RATOS COM PERIODONTITE SUBMETIDOS AO EXERCÍCIO FÍSICO

BONE TISSUE BEHAVIOR OF RATS WITH EXPERIMENTAL PERIODONTITIS SUBJECTED TO PHYSICAL EXERCISE

COMPORTAMIENTO DEL TEJIDO ÓSEO DE RATAS CON PERIODONTITE SOMETIDAS AL EJERCICIO FÍSICO

Bruna Martinazzo Bortolini, Pedro Henrique de Carli Rodrigues, Lidiane Ura Afonso Brandão, Danielle Shima Luize, Gladson Ricardo Flor Bertolini, Carlos Augusto Nassar, Patricia Oehlmeyer Nassar

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):133-136

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Resumo

Introdução: É possível que a atividade física proteja o periodonto por atenuar a resposta inflamatória excessiva do indivíduo. Há algumas evidências em estudos longitudinais e um estudo prospectivo que demonstram que adultos fisicamente ativos têm tido diminuição do risco de periodontite. Até o momento, nenhum estudo explorou conjuntamente o relacionamento da atividade física com a periodontite, utilizando biomarcadores inflamatórios. Objetivo: Neste sentido, objetiva-se avaliar o comportamento do tecido ósseo de ratos com periodontite experimental submetidos ao exercício físico em meio aquático. Métodos: Foram utilizados 24 ratos Wistar machos, divididos em quatro grupos: 1) Grupo sem periodontite e sem exercício (CS); 2) Grupo sem periodontite e com exercício (CE); 3) Grupo com periodontite e sem exercício (DPS); 4) Grupo com periodontite e com exercício (DPE). Os animais dos grupos CE e DPE realizaram natação por quatro semanas e nos animais dos grupos DPS e DPE induziu-se a doença periodontal por ligadura. Aos 30 dias, os animais foram sacrificados, sendo retiradas as hemimandíbulas do lado direito e esquerdo para análise radiográfica e histológica. Os dados obtidos foram analisados e avaliados através dos testes ANOVA e Tukey. Resultados: Foi possível observar que nos animais do grupo DPE, a perda óssea foi significantemente menor (61,7 ± 2,2; p < 0,05) do que no grupo DPS (84,5 ± 1,2; p < 0,05). Na quantidade de osteoblastos (DPS = 11,0 ± 1,4; DPE = 10,7 ± 5,2) e de osteócitos (DPS = 17,3 ± 3,1; DPE = 19,0 ± 4,4), não houve diminuição significativa (p < 0,05) nos grupos submetidos à periodontite experimental, independentemente do exercício físico. Conclusão: Foi possível observar que o exercício físico apresentou um efeito protetor com relação à altura óssea e não influenciou a densidade do osso. Nível de evidência: II; Estudos terapêuticos-investigação dos resultados do tratamento.

Palavras-chave: Exercício físico; Doenças periodontais; Ossos.

Abstract

Introduction: It is possible that physical activity protects the periodontium by mitigating excessive inflammatory response of the individual. There is some evidence from longitudinal studies and a prospective study demonstrating that physically active adults have experienced a decrease in the risk of periodontitis. To date no study has jointly explored the relationship of physical activity and periodontitis using inflammatory biomarkers. Objective: In this regard, the objective was to assess the bone tissue behavior of rats with experimental periodontitis subjected to aquatic exercise. Methods: Twenty-four male Wistar rats were divided into four groups: 1) without periodontitis and without exercise (CS); 2) without periodontitis and with exercise (CE); 3) with periodontitis and without exercise (DPS); 4) with periodontitis and with exercise (DPE). The animals from groups CE and DPE had swimming sessions for four weeks and the DPS and DPE groups were subjected to ligature-induced periodontitis. After 30 days the animals were sacrificed, and had their right and left hemimandibles removed for radiographic and histological analysis. The data obtained were analyzed and evaluated through ANOVA and Tukey tests. Results: Bone loss in the animals from the DPE group was found to be significantly lower (61.7 ± 2.2; p <0.05) than in those from the DPS group (84.5 ± 1.2; p <0.05), while in terms of the number of osteoblasts (DPS=11.0 ± 1.4; DPE=10.7 ± 5.2) and osteocytes (DPS=17.3 ± 3.1; DPE=19.0 ± 4.4), there was no significant decrease (p <0.05) in the groups subjected to experimental periodontitis, regardless of physical exercise. Conclusion: Physical exercise was found to have a protective effect in relation to bone height and did not influence bone density. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Keywords: Exercise; Periodontal diseases; Bones.

Resumen

Introducción: Es posible que la actividad física proteja el periodonto por atenuar la respuesta inflamatoria excesiva del individuo. Hay algunas evidencias en estudios longitudinales y un estudio prospectivo que demuestran que los adultos físicamente activos tuvieron riesgo reducido de periodontitis. Hasta el momento, ningún estudio exploró conjuntamente la relación de la actividad física con la periodontitis utilizando biomarcadores inflamatorios. Objetivo: En este sentido, se pretende evaluar el comportamiento del tejido óseo de ratas con periodontitis experimental sometidos al ejercicio físico en en medio acuático. Métodos: Se utilizaron 24 ratas Wistar machos, divididas en cuatro grupos: 1) Grupo sin periodontitis y sin ejercicio (CS); 2) Grupo sin periodontitis y con ejercicio (CE); 3) Grupo con periodontitis y sin ejercicio (DPS); 4) Grupo con periodontitis y con ejercicio (DPE). Los animales de los grupos CE y DPE realizaron natación por cuatro semanas y en los animales de los grupos DPS y DPE se indujo la enfermedad periodontal por ligadura. A los 30 días, se sacrificaron los animales, siendo retiradas las hemimandíbulas del lado derecho e izquierdo para análisis radiográfico e histológico. Los datos obtenidos fueron analizados y evaluados por las pruebas ANOVA y Tukey. Resultados: Se observó que en los animales del grupo DPE, la pérdida ósea fue significativamente menor (61,7 ± 2,2; p < 0,05) que en el grupo DPS (84,5 ± 1,2; p < 0,05). En la cantidad de osteoblastos (DPS = 11,0 ± 1,4; DPE = 10,7 ± 5,2) y de osteocitos (DPS = 17,3 ± 3,1; DPE = 19,0 ± 4,4), no hubo una disminución significativa (p <0 ,05) en los grupos sometidos a la periodontitis experimental, independientemente de ejercicio físico. Conclusión: Fue posible observar que el ejercicio presentó un efecto protector con relación a la altura ósea, no influenció en la densidad del hueso. Nivel de evidencia: II; Estudios terapéuticos-investigación de los resultados del tratamiento.

Palabras-clave: Ejercicio; Enfermedades periodontales; Huesos.

8 - EFEITOS AGUDOS DO TREINAMENTO DE CONDICIONAMENTO EXTREMO NOS ESTADOS DE HUMOR

EXTREME CONDITIONING TRAINING: ACUTE EFFECTS ON MOOD STATE

EFECTOS AGUDOS DEL ENTRENAMIENTO DE CONDICIONAMIENTO EXTREMO EN LOS ESTADOS DE HUMOR

Emy Suelen Pereira, Walter Krause Neto, Atilio Sersun Calefi, Mariana Georgetti, Larissa Guerreiro, Cesar Augustus Sousa Zocoler, Eliane Florencio Gama

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):137-141

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Resumo

Introdução: A busca por estratégias que visam reduzir o estresse cotidiano é crescente na literatura atual. Com isso, diversos tipos de treinamento físico são constantemente pesquisados por sua influência nos estados de humor. No entanto, pouco sabemos sobre as estratégias que usam intensidades mais elevadas. Objetivo: Investigar os efeitos da sessão de treinamento de condicionamento extremo (TCE) sobre os estados de humor de indivíduos com ou sem experiência prévia nesse tipo de treinamento. Métodos: Os voluntários foram divididos em grupos TREINADO (n = 10) e CONDICIONADO (n = 10), submetidos a uma única sessão de TCE por 9 minutos. Os estados de humor (escala BRUMS) foram analisados no início do estudo, imediatamente após e depois de 30 minutos. Resultados: Raiva, confusão e tensão foram significativamente reduzidas em ambos os grupos imediatamente após e depois de 30 minutos. O grupo TREINADO mostrou redução significativa da fadiga 30 minutos após o término da sessão. O tamanho do efeito para todas as variáveis foi considerado pequeno a moderado. O grupo TREINADO teve aumento significativo do vigor imediatamente após o término da sessão, em comparação com o início do estudo. No entanto, o grupo CONDICIONADO teve redução significativa do vigor 30 minutos depois, em comparação com o valor basal. O aumento de vigor no grupo TREINADO foi considerado moderado (ES = 0,68), enquanto a redução do vigor no grupo CONDICIONADO foi considerada maior (ES = -0,88). Conclusão: Uma sessão de TCE é poderosa o suficiente para induzir mudanças significativas, embora pequenas e moderadas, nos estados de humor de indivíduos treinados e não treinados neste tipo específico de exercício. Nível de evidência II, Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

Palavras-chave: Comportamento; Exercício; Motivação; Atividade motora.

Abstract

Introduction: The search for strategies aimed at reducing daily stress is increasing in the current literature. As a result, several types of fitness training are constantly being investigated for their influence on mood states. However, we know little about strategies that use higher intensities. Objective: To investigate the acute effects of an extreme conditioning training (ECT) session on the mood states of individuals with or without prior experience in this type of training. Methods: Volunteers were divided into TRAINED (n = 10) and CONDITIONED (n = 10) groups, undergoing a single 9-minute ECT session. Mood states (BRUMS scale) were analyzed at baseline, immediately afterwards, and after 30 minutes. Results: Anger, confusion and tension were significantly reduced in both groups immediately afterwards and post 30 minutes. The TRAINED group showed a significant reduction in fatigue 30 minutes after the end of the session. Effect size for all variables was considered small to moderate. The TRAINED group had significantly increased vigor immediately after the end of the session compared to baseline. However, the CONDITIONED group had significantly reduced vigor 30 minutes afterwards, in comparison to baseline. The increase in vigor in the TRAINED group was considered moderate (ES = 0.68), while the decrease in vigor in the CONDITIONED group was considered major (ES = -0.88). Conclusion: An ECT session is powerful enough to induce significant, albeit small and moderate, changes in mood states in both trained and untrained individuals in this particular type of exercise. Level of evidence II, Therapeutic studies-investigation of treatment results.

Keywords: Behavior; Exercise; Motivation; Motor activity.

Resumen

Introducción: La búsqueda de estrategias para reducir el estrés cotidiano es creciente en la literatura actual. Con ello, diversos tipos de entrenamiento físico son constantemente investigados por su influencia en los estados de humor. Sin embargo, poco sabemos sobre las estrategias que usan intensidades más altas. Objetivo: Investigar los efectos de la sesión de entrenamiento de condicionamiento extremo (EAE) sobre los estados de humor de individuos con o sin experiencia previa en ese tipo de entrenamiento. Métodos: Los voluntarios se dividieron en grupos ENTRENADO (n = 10) y CONDICIONADO (n = 10), sometidos a una sola sesión del EAE durante 9 minutos. Los estados de humor (escala BRUMS) se analizaron al inicio del estudio, inmediatamente después y después de 30 minutos. Resultados: La ira, la confusión y la tensión se redujeron significativamente en ambos grupos inmediatamente después y después de 30 minutos. El grupo ENTRENADO mostró una reducción significativa de la fatiga 30 minutos después del término de la sesión. El tamaño del efecto para todas las variables fue considerado pequeño a moderado. El grupo ENTRENADO tuvo un aumento significativo del vigor inmediatamente después del final de la sesión, en comparación con el inicio del estudio. Sin embargo, el grupo CONDICIONADO tuvo reducción significativa del vigor 30 minutos después, en comparación con el valor basal. El aumento de vigor en el grupo ENTRENADO se consideró moderado (ES = 0,68), mientras que la reducción del vigor en el grupo CONDICIONADO fue mayor (ES = -0,88). Conclusión: Una sesión de EAE es suficientemente poderosa para inducir cambios significativos, aunque pequeños y moderados, en los estados de humor en individuos entrenados y no entrenados en este tipo específico de ejercicio. Nivel de evidencia II, Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Palabras-clave: Conducta; Ejercicio; Motivación; Actividad motora.

9 - USO DAS CORRENTES RUSSA E AUSSIE NA TETANIZAÇÃO ISOMÉTRICA DO QUADRÍCEPS FEMORAL

USE OF RUSSIAN AND AUSSIE CURRENT IN ISOMETRIC TETANIZATION OF THE QUADRICEPS FEMORIS

USO DE LAS CORRIENTES RUSA Y AUSSIE EN LA TETANIZACIÓN ISOMÉTRICA DEL CUÁDRICEPS FEMORAL

Eduardo José Nepomuceno Montenegro, Karina Vilela dos Santos, Geisa Guimarães de Alencar, Gisela Rocha de Siqueira, Juliana Netto Maia, Maria do Amparo Andrade

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):142-146

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Resumo

Objetivos: Analisar qualitativa e quantitativamente a interação das correntes Russa e Aussie na contração isométrica do músculo quadríceps femoral, nos no âmbito sensitivo, motor e de desconforto em mulheres jovens saudáveis. Métodos: As voluntárias foram analisadas em um único momento. Sorteou-se qual membro inferior receberia cada corrente e os eletrodos foram posicionados simultaneamente nos dois membros inferiores, respeitando-se 10 minutos entre a estimulação de cada um. Foram avaliados os limiares sensitivo, motor e de desconforto em termos quantitativos (densidade de corrente em mA/cm²) e qualitativos (EVA). Resultados: Participaram 19 voluntárias, na faixa etária de 22,31 (1,29) e IMC de 21,79 (1,78). A corrente Aussie alcançou o limiar sensitivo com menor densidade de corrente de forma significativa com relação à Russa para o mesmo limiar. Os resultados foram significativos no grupo geral (tratamento) para as duas correntes estudadas quanto à densidade de corrente necessária para atingir os três limiares. Já nos blocos (individualmente), houve significância apenas para o limiar sensitivo (p=0,0126). A análise da percepção de desconforto, avaliada através da EVA, foi significativa nos três momentos para ambas as correntes, mas na comparação entre elas não houve diferença significativa. Conclusão: As correntes Russa e Aussie são adequadas quanto à densidade de corrente necessária para atingir cada limiar estudado e apresentam diferenças entre si durante a interação com o sistema biológico, necessitando a Aussie de menos energia. No entanto, em termos de percepção de desconforto não há diferenças significativas entre as duas correntes. Nível de evidência III; Estudos terapêuticos-Investigação dos resultados do tratamento.

Palavras-chave: Terapia por estimulação elétrica; Força muscular; Músculo quadríceps; Corrente de média frequência; Modalidades de fisioterapia.

Abstract

Objectives: To qualitatively and quantitatively analyze the interaction of Russian and Aussie currents in isometric contraction of the quadriceps femoris muscle in the sensory, motor and pain tolerance spectra in healthy young women. Methods: The subjects were studied at a single point in time. A lower limb was selected at random to receive each current, and the electrodes were placed simultaneously on both legs, respecting 10 minutes between individual stimulation. Sensory, motor and pain-tolerance thresholds were assessed in quantitative (current density in mA/cm²) and qualitative (VAS) terms. Results: Subjects were 19 volunteers, aged 22.31 (1.29), with a BMI of 21.79 (1.78). The Aussie current reached the sensory threshold with significantly lower current density when compared with the Russian current for the same threshold. The results were significant in the overall group (treatment) for the two currents studied in terms of current density needed to reach the three thresholds. However, in the blocks (individually), there was significance only for the sensory threshold (p = 0.0126). Analysis of the perception of discomfort, assessed by VAS, was significant at the three time points for both currents, but in the comparison between these there was no significant difference. Conclusion: The Russian and Aussie currents are adequate in terms of the current density required to reach each threshold studied, and present differences between one another during interaction with the biological system, with the Aussie current necessitating less energy. However, in terms of perception of discomfort there are no significant differences between the two currents. Level of evidence III; Therapeutic studies - Investigating the results of treatment.

Keywords: Electric stimulation therapy; Muscle strength; Quadriceps muscle; Medium current frequency; Physical therapy modalities.

Resumen

Objetivos: Analizar cualitativa y cuantitativamente la interacción de las corrientes Rusa y Aussie, en la contracción isométrica del músculo cuádriceps femoral, en el ámbito sensitivo, motor y de incomodidad en mujeres jóvenes sanas. Métodos: Las voluntarias se analizaron en un solo momento. Se sorteó cuál miembro inferior recibiría cada corriente y los electrodos fueron colocados simultáneamente en los dos miembros inferiores, respetándose 10 minutos entre la estimulación de cada uno. Se evaluaron los umbrales sensitivo, motor y de incomodidad en términos cuantitativos (densidad de corriente en mA/ cm²) y cualitativos (EVA). Resultados: Participaron 19 voluntarias, en el grupo de edad de 22,31 (1,29) e IMC de 21,79 (1,78). La corriente Aussie alcanzó el umbral sensitivo con menor densidad de corriente de forma significativa con respecto a la rusa para el mismo umbral. Los resultados fueron significativos en el grupo general (tratamiento) para las dos corrientes estudiadas en cuanto a la densidad de corriente necesaria para alcanzar los tres umbrales. En los bloques (individualmente), hubo significancia sólo para el umbral sensitivo (p = 0,0126). El análisis de la percepción de incomodidad, evaluada a través de la EVA, fue significativo en los tres momentos para ambas corrientes, pero en la comparación entre ellas no hubo diferencia significativa. Conclusión: Las corrientes Rusa y Aussie son adecuadas en cuanto a la densidad de corriente necesaria para alcanzar cada umbral estudiado y presentan diferencias entre sí durante la interacción con el sistema biológico, necesitando la Aussie de menos energía. Sin embargo, en términos de percepción de incomodidad no hay diferencias significativas entre las dos corrientes. Nivel de evidencia III; Estudios terapéuticos-Investigación de los resultados del tratamiento.

Palabras-clave: Terapia por estimulación eléctrica; Fuerza muscular; Músculo cuádriceps; Modalidades de fisioterapia.

10 - ESTADO DE SAÚDE E APTIDÃO FÍSICA DE ÁRBITROS DE FUTEBOL DO ESTADO DO ESPÍRITO SANTO DO QUADRO DA CBF

STATE OF HEALTH AND PHYSICAL FITNESS OF CBF (BRAZILIAN SOCCER CONFEDERATION) REFEREES FROM THE STATE OF ESPÍRITO SANTO

ESTADO DE SALUD Y APTITUD FÍSICA DE ÁRBITROS DE FÚTBOL DEL ESTADO DEL ESPÍRITO SANTO DEL CUADRO DE LA CBF

Vitor Loureiro da Silva, Carlos Eduardo do Rosário Depizzol, Luciana Carletti, Rodrigo Luiz Vancini, Ana Paula Lima Leopoldo, André Soares Leopoldo

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):147-151

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Resumo

Introdução: Estudos apontam que o desempenho técnico/tático de árbitros de futebol de campo pode ser impactado pela aptidão física e pelo bom estado de saúde. Contudo, embora sejam rotineiramente convocados para jogos em âmbito nacional, ainda não está bem estabelecido se os árbitros que atuam em regiões e campeonatos de futebol menos expressivos apresentam os mesmos níveis de preparação física, técnica e psicológica que os árbitros de centros de maior relevância, como o futebol paulista e carioca. Diante desse contexto, não há estudos que avaliaram o condicionamento físico e os parâmetros de saúde de árbitros da Confederação Brasileira de Futebol (CBF) que atuam no Espírito Santo. Objetivo: Analisar a saúde e os níveis de aptidão física de árbitros de futebol do Espírito Santo. Métodos: Estudo transversal com 16 participantes, sendo 6 árbitros principais e 10 assistentes. O protocolo perdurou por 12 semanas e foi composto pelas seguintes análises: características gerais, composição corporal, flexibilidade e perfis bioquímico e cardiorrespiratório. Resultados: O grupo de árbitros apresentava idade dentro do limite máximo (26 a 41 anos) exigido pelo quadro da CBF e bons resultados de composição corporal e flexibilidade. A avaliação cardiorrespiratória (repouso e esforço) dos árbitros denotou aptidão física satisfatória e, consequentemente, baixo risco de doenças cardiovasculares a partir da frequência cardíaca (FC) de repouso (64 ± 13 bpm), FC de reserva (126 ± 18 bpm) e VO2máx (45,3 ± 5,7 ml·kg-1·min-1), resultados similares aos observados em árbitros de elite mundial. Quanto à avaliação bioquímica, os parâmetros analisados estavam dentro da normalidade. Conclusão: Os árbitros capixabas, mesmo atuando em uma região de menor expressão nacional e relevância no âmbito futebolístico, apresentam aptidão física e parâmetros de saúde satisfatórios para atuarem com segurança e precisão nas competições nacionais. Nível de Evidência IV; Série de casos.

Palavras-chave: Árbitros de futebol; Testes Físicos; Aptidão física; Saúde.

Abstract

Introduction: Studies indicate that the technical/tactical performance of soccer referees can be impacted by physical fitness and a good state of health. However, although they are routinely invited to take part in matches at national level, it is not yet clearly established whether referees who work in less prominent regions and soccer championships present the same levels of physical, technical and psychological preparation as referees from more important areas, such as the soccer teams of São Paulo and Rio de Janeiro. Within this context, no studies have evaluated the physical conditioning and health parameters of Brazilian Soccer Confederation (CBF) referees who work in Espírito Santo. Objective: To assess the health and physical fitness levels of CBF soccer referees from Espírito Santo. Methods: A cross-sectional study with 16 participants, 6 referees, and 10 assistant referees. The protocol lasted 12 weeks and consisted of the following analyses: general characteristics, body composition, flexibility, and biochemical and cardiorespiratory profiles. Results: The referees all fell under the age range (26 to 41 years) required by CBF and had good body composition and flexibility results. The cardiorespiratory assessment (rest and effort) of the referees indicated satisfactory physical fitness and consequently, low risk for cardiovascular diseases based on resting heart rate (HR) (64 ± 13 bpm), HR reserve (126 ± 18 bpm) and VO2max (45.3 ± 5.7 ml·kg-1·min-1), results similar to those seen in elite international referees. Regarding the biochemical assessment, the parameters analyzed were within the normal range. Conclusion: Despite the fact that referees from the state of Espírito Santo work in a region of lesser national significance and relevance in the soccer domain, they present satisfactory levels of physical fitness and health parameters to act with safety and precision in national competitions. Level of Evidence IV; Type of study: Case series.

Keywords: Soccer referees; Effort test; Physical fitness; Health.

Resumen

Introducción: Estudios apuntan que el desempeño técnico/táctico de árbitros de fútbol de campo puede ser impactado por aptitud física y el buen estado de salud. Sin embargo, aunque sean rutinariamente convocados para partidos en el ámbito nacional, aún no está bien establecido si los árbitros que actúan en regiones y campeonatos de fútbol menos expresivos presentan los mismos niveles de preparación física, técnica y psicológica que los árbitros de centros de mayor relevancia, como el fútbol de São Paulo y del Rio de Janeiro. En este contexto, no hay estudios que evaluaron el condicionamiento físico y los parámetros de salud de árbitros de La Confederación Brasileña de Fútbol (CBF) que actúan en el Estado del Espírito Santo. Objetivo: Analizar la salud y los niveles de aptitud física de árbitros de fútbol del Espírito Santo que forman parte del cuadro de la CBF. Métodos: Estudio transversal con 16 participantes, siendo 6 árbitros principales y 10 asistentes. El protocolo perduró por 12 semanas y se compuso de los siguientes análisis: características generales, composición corporal, flexibilidad y perfiles bioquímico y cardiorrespiratorio. Resultados: El grupo de árbitros tenía edad dentro del límite máximo (26 a 41 años) exigido por el cuadro de la CBF y buenos resultados de composición corporal y flexibilidad. La evaluación cardiorrespiratoria (reposo y esfuerzo) de los árbitros denotó aptitud física satisfactoria y, consecuentemente, bajo riesgo de enfermedades cardiovasculares a partir de la frecuencia cardíaca (FC) de reposo (64 ± 13 bpm), FC de reserva (126 ± 18 bpm) VO2máx (45,3 ± 5,7 ml·kg-1·min-1), resultados similares a los observados en árbitros de elite mundial. En cuanto la evaluación bioquímica, los parámetros analizados estaban dentro de la normalidad. Conclusión: Los árbitros del Espírito Santo, incluso actuando en una región de menor expresión nacional y relevancia en el ámbito futbolístico, presentan aptitud física y parámetros de salud satisfactorios para actuar con seguridad y precisión en competiciones nacionales. Nivel de evidencia IV; Serie de casos.

Palabras-clave: Árbitros De Fútbol; Pruebas Físicas; Aptitud física; Salud.

11 - INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO AGUDO NO COMPORTAMENTO COGNITIVO E MOTOR EM MODELO EXPERIMENTAL DE ALZHEIMER

INFLUENCE OF ACUTE PHYSICAL EXERCISE ON COGNITIVE AND MOTOR BEHAVIOR IN AN EXPERIMENTAL MODEL OF ALZHEIMER'S DISEASE

INFLUENCIA DEL EJERCICIO FÍSICO AGUDO EN EL COMPORTAMIENTO COGNITIVO Y MOTOR EN MODELO EXPERIMENTAL DE ALZHEIMER

Meiriélly Furmann, Denise Barth Rebesco, Leandro Smouter, Andressa Panegalli Hosni, Ivo Ilvan Kerppers, Aristides M. Machado-Rodrigues, Luis Paulo Gomes Mascarenhas

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):152-156

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Resumo

Introdução: O envelhecimento causa alterações de diversas funções executivas e cognitivas, principalmente relacionadas à incidência de demências, em especial, a doença Alzheimer (DA). Diversos estudos mencionam o exercício físico como um recurso preventivo de sintomas de depressão. Objetivo: Investigar as alterações cognitivas e comportamentais relacionadas à DA capazes de retardar a progressão da doença e suas complicações. Métodos: A amostra foi composta por 10 ratos Wistar machos divididos em 2 grupos (n = 5), Natação e Alzheimer+Natação, com protocolo de 6 dias de intervenção. Foram realizadas avaliações da ansiedade pelo teste de labirinto elevado em cruz, memória espacial pelo labirinto aquático de Morris, memória aversiva pelo teste de aversão em caixa de isolamento e comportamento motor por meio do teste Open Field. Resultados: No grupo Natação houve melhora na memória espacial (169 ± 142,9 x 24,2 ± 31,3), porém verificou-se comportamento motor pior depois do exercício. Igualmente, observou-se aumento do comportamento de ansiedade (8 ± 13,03 x 67,8 ± 48,1) nos animais com DA, característica relevante da doença, que não apresentou melhora após o exercício agudo. Através da análise do Size effect foi possível observar que houve diferença no grupo Alzheimer+Natação na diminuição da ansiedade e melhora do comportamento motor após o exercício. Apesar dos benefícios do exercício físico para os sintomas da DA, ainda não existe um consenso sobre o tipo de exercício e o tempo de intervenção necessários para que se tenha uma resposta positiva como método de tratamento, uma vez que ainda não existem estudos que comprovem esse fato de maneira aguda ou crônica. Conclusão: O exercício físico de forma aguda não se mostrou totalmente eficaz como tratamento das alterações comportamentais com relação à DA, porém obteve um efeito médio na análise pelo Size effect sobre o comportamento motor e a ansiedade, especificamente. Nível de evidência IV; Investigação dos resultados do tratamento.

Palavras-chave: Doença de Alzheimer; Atividade física; Envelhecimento; Memória; Comportamento motor.

Abstract

Introduction: Aging causes alterations in various executive and cognitive functions, mainly related to the incidence of dementia, especially Alzheimer's disease (AD). Several studies mention physical exercise as a preventive resource for depressive symptoms. Objective: To investigate the cognitive and behavioral alterations related to AD that are capable of slowing disease progression and its complications. Methods: The sample consisted of 10 male Wistar rats, divided into 2 groups (n = 5), swimming and Alzheimer + swimming, with a 6-day intervention protocol. The elevated plus maze test was used to assess anxiety, the Morris water maze for spatial memory, the isolation box for aversive memory, and the open field test to assay motor behavior. Results: There was improvement in spatial memory in the Swimming group (169 ± 142.9 x 24.2 ± 31.3), but motor behavior deteriorated after exercise. An increase in anxious behavior (8 ± 13.03 x 67.8 ± 48.1) was observed in the animals with AD. This is a relevant characteristic of the disease, which did not improve after acute exercise. By analyzing the size effect, it was possible to observe a difference in the Alzheimer + swimming group in terms of reduced anxiety and improved motor behavior after exercise. Despite the benefits of physical exercise for AD symptoms, there is still no consensus on the type of physical exercise and length of intervention necessary to achieve a positive response as a treatment method, since studies are yet to confirm this fact in an acute or chronic manner. Conclusion: Acute physical exercise was not fully effective as a means of treating behavioral alterations related to AD, but had a mean effect on the size effect analysis of motor behavior and anxiety, specifically. Level of evidence IV; Investigation of treatment outcomes.

Keywords: Alzheimer Disease; Exercise; Aging; Memory; Motor behavior.

Resumen

Introducción: El envejecimiento causa cambios de diversas funciones ejecutivas y cognitivas, relacionadas con la incidencia de demencias, en especial, la enfermedad de Alzheimer (EA). Diversos estudios mencionan el ejercicio físico como un recurso preventivo de síntomas de depresión. Objetivo: Investigar las alteraciones cognitivas y de comportamiento relacionadas a la EA capaces de retardar la progresión de la enfermedad y sus complicaciones. Métodos: Diez ratas Wistar machos divididas en 2 grupos (n = 5), Natación y Alzheimer+natación, con protocolo de intervención de 6 días. Se realizaron evaluaciones de la ansiedad por la prueba del laberinto elevado en cruz, memoria espacial por el laberinto acuático de Morris, memoria aversiva por la prueba de aversión en caja de aislamiento y comportamiento motor por de la prueba de campo abierto. Resultados: En el grupo Natación hubo mejoría en la memoria espacial (169 ± 142,9 x 24,2 ± 31,3), pero se observó comportamiento motor peor después del ejercicio. También se observó un aumento del comportamiento de ansiedad (8 ± 13,03 x 67,8 ± 48,1) en los animales con EA, característica relevante de la enfermedad, que no presentó mejoría después del ejercicio agudo. A través del análisis del Size effect fue posible observar que hubo diferencia en el grupo Alzheimer+Natación en la reducción de la ansiedad y de mejora del comportamiento motor después del ejercicio. A pesar de los beneficios del ejercicio físico en los síntomas de la EA, todavía no hay consenso sobre el tipo de ejercicio físico y el tiempo de intervención necesarios para tener una respuesta positiva como método de tratamiento, ya que aún no existen estudios que demuestren ese tipo de hecho agudo o crónico. Conclusión: El ejercicio físico de forma aguda no fue totalmente eficaz como tratamiento de las alteraciones de comportamiento con relación a la EA, pero obtuvo un efecto promedio en el análisis por el Size effect sobre el comportamiento motor y la ansiedad, específicamente. Nivel de evidencia IV; Investigación de los resultados del tratamiento.

Palabras-clave: Enfermedad de Alzheimer; Actividad física; Envejecimiento; Memoria; Comportamiento motor.

12 - PROTOCOLO DE EXERCÍCIO RESISTIDO NÃO PROVOCA EFEITO GENOTÓXICO AGUDO EM SUJEITOS TREINADOS

RESISTANCE EXERCISE PROTOCOL DOES NOT CAUSE ACUTE GENOTOXIC EFFECTS IN TRAINED INDIVIDUALS

PROTOCOLO DE EJERCICIO RESISTIDO NO PROVOCA EFECTO GENOTÓXICO AGUDO EN SUJETOS ENTRENADOS

Nelson João Tagliari, Luciano de Oliveira Siqueira, Jorge Frederico Pinto Soares, Vanusa Manfredini, Victor Machado Reis

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):157-160

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Resumo

Introdução: O treinamento resistido, principalmente a musculação, vem progressivamente ganhando novos adeptos em todo o mundo. Apesar de haver um significativo aumento no número de pesquisas e na literatura disponível sobre o assunto, o treinamento resistido vem passando por um importante processo de evolução. O metabolismo anaeróbico, que caracteriza o treinamento resistido, acentua o processo de isquemia e a reperfusão sanguínea, gerando espécies reativas do oxigênio (ERO). O desequilíbrio entre a produção de radicais livres e as defesas antioxidantes pode desencadear estresse oxidativo e levar, entre outros, à oxidação de proteínas e à peroxidação de lipídios, além de danos no DNA de diversas células. Isso pode ser amplificado durante o repouso, pois o déficit de O2 é reposto por um processo denominado excesso de oxigênio consumido após exercícios. Objetivo: Analisar os efeitos de ERO em um treinamento de musculação sobre o DNA de linfócitos humanos, de biomarcadores de dano lipídico (TBARS) e de metabolismo (triglicerídeos, proteínas, glicose, albumina e ureia). Métodos: Teste Cometa mediante contagem de 100 células, as quais foram classificadas em cinco classes de dano (sem dano = 0, dano máximo = 4), constituindo, dessa maneira, um índice de dano no DNA e o teste de micronúcleo, no qual as amostras das células foram centrifugadas a 1000-1500 RPM por dez minutos em temperatura ambiente para a análise de micronúcleos. Resultados: Constatou-se elevação das concentrações de triglicerídeos após 5 horas do treinamento (p = 0,018), relacionada, provavelmente, à alimentação. Os demais parâmetros bioquímicos não mostraram diferenças significantes. Com relação ao dano provocado no DNA medido pelos testes Cometa e de micronúcleo, não se constatou diferença estatística até 5 horas após o treinamento. Conclusão: A sessão de treinamento proposto não provocou danos oxidativos nem genotóxicos em indivíduos treinados, nas condições propostas. Nível de Evidência II; Estudos prognósticos - Investigação do efeito de característica de um paciente sobre o desfecho da doença.

Palavras-chave: Musculação; Dano ao DNA; Genotoxicidade; Ensaio Cometa.

Abstract

Introduction: Resistance exercise, particularly strength training, has been progressively gaining more and more followers worldwide. Despite a considerable increase in the amount of research and literature available on this topic, resistance training is undergoing important developments. Anaerobic metabolism, which characterizes resistance training, enhances the ischemic process and blood reperfusion, thereby generating reactive oxygen species (ROS). The imbalance between the production of free radicals and antioxidant defenses may induce oxidative stress with subsequent protein oxidation, lipid peroxidation, DNA damage in several cells, and other effects. This process may be intensified at rest because the O2 deficit is counteracted by a process known as excess post-exercise oxygen consumption. Objective: To analyze the effects of ROS in strength training on the DNA of human lymphocyte, biomarkers of lipid damage (TBARS) and metabolism (triglycerides, protein, glycose, albumin and urea). Methods: Comet assay involving a count of 100 cells, which were divided into five classes of damage (no damage = 0, maximum damage = 4), thereby constituting an indication of DNA damage, and the micronucleus test, where the cell samples were centrifuged at 1000-1500 RPM for ten minutes at room temperature for the micronuclei analysis. Results: An elevation in triglyceride concentrations was observed 5h post-exercise (p=0.018), probably due to nutrition. There were no significant differences in the other biochemical parameters. In terms of the DNA damage measured by the Comet assay and micronucleus test, no statistical differences were observed until 5h post-exercise. Conclusion: The proposed training session did not cause oxidative or genotoxic damage in trained individuals under the proposed conditions. Level of Evidence II; Prognostic studies-Investigation of the effect of patient characteristics on the disease outcome.

Keywords: Resistance training; DNA damage; Genotoxicity; Comet assay.

Resumen

Introducción: El entrenamiento de resistencia, especialmente la musculación viene ganando progresivamente nuevos adeptos en todo el mundo. A pesar de haber un aumento significativo en el número de investigaciones y en la literatura sobre el tema, el entrenamiento de resistencia viene pasando por un importante proceso de evolución. El metabolismo anaeróbico, que caracteriza el entrenamiento de resistencia, acentúa el proceso de isquemia y la reperfusión sanguínea, generando especies reactivas de oxígeno (ERO). El desequilibrio entre la producción de radicales libres y las defensas antioxidantes puede desencadenar el estrés oxidativo y llevar, entre otros, a la oxidación de proteínas y peroxidación de lípidos, además de daño en el ADN de diferentes células. Eso puede ser amplificado durante el reposo, para el déficit de O2 es restablecido por un proceso denominado exceso de oxígeno consumido después de ejercicios. Objetivo: Analizar los efectos de ERO en un entrenamiento de musculación sobre el ADN de linfocitos humanos, de biomarcadores de daño lipídico (TBARS) y de metabolismo (triglicéridos, proteínas, glucosa, albúmina y urea). Métodos: Prueba Cometa a través de un recuento de 100 células, las cuales se clasificaron en cinco clases de daño (sin daño = 0, daño máximo = 4), constituyendo así un índice de daño en el ADN y la prueba de micronúcleo, en el cual las muestras de las células fueron centrifugadas a 1000-1500 RPM por diez minutos a temperatura ambiente para el análisis de micronúcleos. Resultados: Se constató elevación de las concentraciones de triglicéridos después de 5 horas del entrenamiento (p = 0,018), probablemente relacionada con la alimentación. Los demás parámetros bioquímicos no mostraron diferencias significativas. Con respecto al daño provocado en el ADN medido por las pruebas Cometa y de micronúcleos, no se constató diferencia estadística hasta 5 horas después del entrenamiento. Conclusión: La sesión de entrenamiento propuesto no provocó daño oxidativo ni genotóxico en individuos entrenados, en las condiciones propuestas. Nivel de evidencia II; Estudios pronósticos - Investigación del efecto de característica de un paciente sobre el desenlace de la enfermedad.

Palabras-clave: Entrenamiento de Resistencia; Daño del ADN; Genotoxicidad; Ensayo cometa.

Meta-Análise

13 - PREVALÊNCIA DE LESÕES EM CORREDORES DE RUA AMADORES BRASILEIROS: METANÁLISE

PREVALENCE OF INJURIES IN BRAZILIAN RECREATIONAL STREET RUNNERS: META-ANALYSIS

PREVALENCIA DE LESIONES EN CORREDORES DE CALLE AFICIONADOS BRASILEÑOS: META-ANÁLISIS

Wyngrid Porfirio Borel, José Elias Filho, Juliano Bergamaschine Mata Diz, Poliana Fernandes Moreira, Priscila Monteiro Veras, Leonardo Lacerda Catharino, Bárbara Palmeira Rossi, Diogo Carvalho Felício

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):161-167

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Resumo

A corrida de rua é uma forma de exercício acessível e de baixo custo. No entanto, a ocorrência de lesões musculoesqueléticas pode dificultar a prática regular. O objetivo deste estudo foi estimar a prevalência de lesões em corredores de rua brasileiros e os fatores associados. Foi realizada uma metanálise de estudos brasileiros para investigara prevalência e os fatores de risco de lesão em corredores de rua amadores, de ambos os sexos, com idade = 18 anos. Foram excluídos estudos de revisão sistemática, pesquisas com atletas profissionais ou triatletas e os artigos duplicados. As buscas eletrônicas foram feitas nos seguintes bancos de dados: SciELO, LILACS, PubMed, Web of Science e Google Acadêmico. Foram usados descritores como "prevalência", "lesão", "corredores de rua amadores" e "Brasil". A análise de prevalência foi realizada com o modelo de efeito aleatório, e um gráfico de funil foi usado para avaliar o viés de publicação. Em seguida, os testes Begg-Mazumdar e Egger foram aplicados para quantificar os resultados do gráfico. O Prevalence Critical Appraisal Instrument foi usado para avaliar a qualidade metodológica dos estudos. Os fatores associados foram analisados com análise de metarregressão. Vinte e três estudos, totalizando 3.786 corredores foram incluídos na revisão. A prevalência de lesões foi de 36,5% (intervalo de confiança [IC] de 95% 30,8-42,5%), e a distância percorrida por semana superior a 20 km foi uma variável preditiva de lesões. Observou-se maior prevalência de lesões em homens do que em mulheres (28,3%, IC de 95% 22,5-35,0%). O joelho foi o local mais acometido (32,9%, (IC de 95% 26,7-39,6%) e as lesões musculares foram as mais frequentes (27,9%, IC de 95% 18,2-40,1%). Esta é a primeira metanálise nacional a investigar a prevalência de lesões em corredores de rua amadores. Embora a prevalência de lesões tenha sido moderada, é preciso ter cautela em termos da duração semanal da corrida. Os corredores do sexo masculino são mais suscetíveis, e as lesões musculares e do joelho são as mais comuns. Nível de evidência II, Revisão sistemáticab de Estudos de Nível II.

Palavras-chave: Prevalência; Lesão; Corrida.

Abstract

Street running is an accessible, low-cost form of exercise. However, the occurrence of musculoskeletal injuries may hinder regular practice. This study aimed at estimating the prevalence of injuries in Brazilian street runners and the associated factors. A meta-analysis of Brazilian studies was performed to investigate the prevalence and risk factors of injuries in male and female recreational street runners aged =18 years. We excluded systematic review studies, research conducted on professional athletes or triathletes, and duplicate articles. The following databases were used: SciELO, LILACS, PubMed, Web of Science, and Google Scholar. Keywords such as "prevalence," "injury," "recreational street runners," and "Brazil" were used. Prevalence analysis was performed using the random effect model, and a funnel plot was used to assess publication bias. Then the Begg-Mazumdar and Egger tests were applied to quantify the graph results. The Prevalence Critical Appraisal Instrument was used to evaluate the methodological quality of the studies. Associated factors were analyzed with meta-regression analysis. Twenty-three studies with 3,786 runners were included in the review. The prevalence of injury was 36.5% (95% confidence interval [CI] 30.8-42.5%), and a running distance per week greater than 20 km was a predictive variable of injuries. A higher prevalence of injuries was observed in men than in women (28.3%, 95% CI 22.5-35.0%), the knee was the most affected site of injury (32.9%, 95% CI 26.7-39.6%), and muscle injuries were the most frequent type of injury (27.9%, 95% CI 18.2-40.1%). This is the first national meta-analysis conducted to investigate the prevalence of injuries in recreational street runners. Although the prevalence of injuries was moderate, caution is required in terms of the weekly duration of running. Male runners are more susceptible, and muscle and knee injuries are the most common. Level of evidence II, Systematic reviewb of Level II Studies.

Keywords: Prevalence; Injury; Running.

Resumen

La carrera de calle es una modalidad de accesible y de bajo costo. Sin embargo, la aparición de lesiones musculo esqueléticas puede dificultar la práctica regular. El objetivo de este estudio fue estimar la prevalencia de lesiones en corredores de calle brasileños y los factores asociados. Se realizó un meta-análisis de estudios brasileños que investigaron la prevalencia y los factores de riesgo de lesión en corredores de calle aficionados, de ambos sexos, con edad ≥ 18 años. Se excluyeron estudios de revisión sistemática, investigaciones con atletas profesionales o triatletas y los artículos duplicados. Las búsquedas electrónicas se realizaron en las siguientes bases de datos: SciELO, LILACS, PubMed, Web of Science y Google Académico. Se utilizaron descriptores como “prevalencia”, “lesión”, “corredores de calle aficionados” y “Brasil”. El análisis de prevalencia se realizó con el modelo de efecto aleatorio, y un gráfico de embudo se utilizó para evaluar el sesgo de publicación. A continuación, se aplicaron las pruebas Begg-Mazumdar y Egger para cuantificar los resultados del gráfico. El Prevalence Critical Appraisal Instrument se utilizó para evaluar la calidad metodológica de los estudios. Los factores asociados fueron analizados con análisis de meta-regresión. Se incluyeron 23 estudios en la revisión, totalizando 3.786 corredores, con prevalencia de lesiones del 36,5% (intervalo de confianza [IC] del 95% 30,8-42,5%), y la distancia recorrida por semana superior a 20 Km fue una variable predictiva de lesiones. Se observó mayor prevalencia de lesiones en hombres que en mujeres (28,3%, IC del 95% 22,5-35,0%). La rodilla fue el local más afectado (32,9%, IC del 95% 26,7-39,6%) y las lesiones musculares fueron las más frecuentes (27,9%, IC del 95% 18,2- 40,1%). Este es el primer meta-análisis nacional en investigar la prevalencia de lesiones en corredores aficionados. Aunque la prevalencia de lesiones ha sido moderada, se requiere precaución en cuanto a la duración semanal de la carrera. Los corredores del sexo masculino son más susceptibles, y las lesiones musculares y de la rodilla son las más comunes. Nivel de evidencia II, Revisión sistemáticab de Estudios de Nivel II.

Palabras-clave: Prevalencia; Lesión; Carrera.

Artigo de Revisão

14 - FORÇA MUSCULAR E SUPLEMENTAÇÃO DE CAFEÍNA: ESTAMOS FAZENDO MAIS DO MESMO?

MUSCLE STRENGTH AND CAFFEINE SUPPLEMENTATION: ARE WE DOING MORE OF THE SAME?

FUERZA MUSCULAR Y SUPLEMENTACIÓN DE CAFEÍNA: ¿ESTAMOS HACIENDO MÁS DEL MISMO?

Edgard de Melo Keene Von Koenig Soares, Giliard Lago Garcia, Guilherme Eckhardt Molina, Keila Elizabeth Fontana

Rev Bras Med Esporte. 2019;25(2):168-174

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Resumo

O objetivo desta revisão foi examinar na literatura atual os avanços feitos com relação aos efeitos da suplementação de cafeína sobre a força máxima e seus mecanismos associados a partir de 2010, ano em foram publicados dois importantes artigos. As buscas foram realizadas nas bases de dados PubMed, Medline, Scielo e Web of Science procurando-se artigos publicados após 2010. Dezesseis estudos foram incluídos com base nos critérios de inclusão e exclusão. Cinco estudos não relataram alterações da força voluntária máxima (31,3%). Quatro deles usaram contrações musculares isométricas, embora isso possa não ser um fator chave, porque outros cinco estudos também usaram contrações isométricas e relataram efeitos ergogênicos. Além disso, esses quatro estudos avaliaram pequenos grupos musculares e os voluntários não eram habituados à cafeína. A cafeína produziu efeitos ergogênicos em 11 dos 16 estudos analisados (68,8%). Nenhuma dose foi claramente relacionada com efeitos ergogênicos; contudo, há indícios da necessidade de uma dose de pelo menos 3 mg/kg de cafeína. A ergogenicidade da cafeína foi afetada por vários fatores. Havia uma falta de protocolos padronizados e controle de fatores intervenientes (por exemplo, ciclo circadiano e estado nutricional) que poderiam afetar os resultados. Ainda é preciso definir um protocolo ideal de suplementação de cafeína que seja útil para futuras pesquisas, atletas e praticantes de atividade física. Um pequeno avanço feito desde 2010 envolveu a possível falta de diferença de gênero - parece que a suplementação de cafeína afeta homens e mulheres igualmente. Nível de Evidência I; Revisão Sistemática de Estudos de Nível I.

Palavras-chave: Substâncias para melhoria do desempenho; Citocromo P-450 CYP1A2; Antagonistas do receptor A2 de adenosina; Treinamento de resistência; Músculo quadríceps; Contração muscular.

Abstract

The purpose of this review was to examine in the current literature the advances made in terms of the effects of caffeine supplementation on maximum strength and its associated mechanisms since the publication of two important papers in 2010. Searches were carried out in the PubMed, Medline, Scielo and Web of Science databases for articles published after 2010. Sixteen studies were included based on inclusion and exclusion criteria. Five studies did not report changes in maximal voluntary strength (31.3%). Four of them used isometric muscle contractions, although this may not be a key factor because five other studies also used isometric contractions and reported ergogenic effects. Furthermore, these four studies evaluated small muscle groups and volunteers were not accustomed to consuming caffeine. Caffeine produced ergogenic effects in eleven of the sixteen studies analyzed (68.8%). None of the doses were clearly related to ergogenic effects; however, a dose of at least 3 mg/kg of caffeine is probably necessary. Caffeine ergogenicity was affected by various factors. There was a lack of standardized protocols and controls for intervening factors (e.g., circadian cycles and nutritional states), which could affect results. An ideal caffeine supplementation protocol that is useful for future research, athletes, and physical activity practitioners, has yet to be defined. A small advance made since 2010 involved a possible lack of gender difference; it would appear that caffeine supplementation affects men and women equally. Level of Evidence I; Systematic Review of Level I Studies.

Keywords: Performance-enhancing substances; Cytochrome P-450 CYP1A2; Adenosine A2 receptor antagonists; Resistance training; Quadriceps muscle; Muscle contraction.

Resumen

El objetivo de esta revisión fue examinar en la literatura actuallos avances hechos con respecto a los efectos del suplemento de cafeína sobre la fuerza máxima y sus mecanismos asociados desde 2010, año en que se publicaron dos artículos importantes. Las búsquedas se realizaron en las bases de datos PubMed, Medline, Scielo y Web of Science, por artículos publicados después de 2010. Se incluyeron 16 estudios basados en los criterios de inclusión y exclusión. Cinco estudios no reportaron cambios de la fuerza voluntaria máxima (31,3%). Cuatro de ellos usaron contracciones musculares isométricas, aunque esto puede no ser un factor clave, porque otros cinco estudios también utilizaron contracciones isométricas y reportaron efectos ergogénicos. Además, estos cuatro estudios evaluaron grupos musculares pequeños y los voluntarios no tenían el hábito de consumo de cafeína. La cafeína produjo efectos ergogénicos en 11 de los 16 estudios analizados (68,8%). Ninguna dosis fue claramente relacionada con efectos ergogénicos, sin embargo, hay indicios de la necesidad de una dosis de al menos 3 mg/kg de cafeína. La ergogenicidad de la cafeína se vio afectada por varios factores. Hubo una falta de protocolos y controles estandarizados de factores intervinientes (por ejemplo, ciclo circadiano y estado nutricional) que podrían afectar los resultados. Todavía es necesario definir un protocolo ideal de suplemento de cafeína que sea útil para futuras investigaciones, atletas y practicantes de actividad física. Un pequeño avance hecho desde 2010 involucró la posible falta de diferencia de género - parece que el suplemento de cafeína afecta a hombres y mujeres igualmente. Nivel de Evidencia I; Revisión sistemática de estudios de Nivel I.

Palabras-clave: Sustancias para mejorar el rendimiento; Citocromo P-450 CYP1A2; Antagonistas del receptor de adenosina A2; Entrenamiento de resistencia; Músculo cuádriceps; Contracción muscular.

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